Beignets de Courgettes et Pommes de terre

Par  |  1 Commentaire

beignets-courgette-pommedeterre
Si la friture vous fait peur ou vous est interdite…. ne regardez pas !
Un plat simple à préparer. En garniture ou simplement en plat principal pour le soir. Des beignets à trmper dans une sauce tomate maison avec quelques feuilles de basilic.

Recette de Beignets de Courgettes et Pommes de terre

beignet-pomme-de-terre-300×300

Par Recettes Diabète et bien être Publié: octobre 24, 2014

  • Produit: 4 Portions
  • Préparation: 10 mins
  • Cuisson: 10 mins
  • Prêt dans: 20 mins

Si la friture vous fait peur ou vous est interdite.... ne regardez pas ! Un plat simple à préparer. En garniture ou simplement en …

Ingrédients

Instructions

  1. Râper les pommes de terre et les courgettes ( au robot... c'est plus rapide) - mélanger avec les oeufs et la farine... saler poivrer et faire frire dans l'huile. Attention à ne pas trop chauffer l'huile (en dessous de 180°) et de bien sécher les beignets dans du sopalins. A servir avec des crudités et à tremper dans de la sauce tomate.

1 Commentaire

  1. vasse

    22 novembre 2014 at 16 h 36 min

    Je suis diabétique avec surpoids

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

RECETTES DIABÈTE ET BIEN ÊTRE
Abonnement Gratuit
Des Recettes pour manger équilibré
et des actualités  pour Diabétiques

Entrez votre Email:

Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment
close-link

Vous aimez ?

Partagez avec vos amis !

Nouveau: L'assiette anti-diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

assiette-anti-diabeteAcheter en ligne: 19€95

close-link