Cake Pops Courgette & Chèvre

0 Commentaires

cake-pops-courgette
A la maison c’est Apéro tous les samedi soir et bien entendu on fait attention à l’apport en glucides.
Des crudités croquantes et des Pop Cakes sans oublier un cocktail sans sucre ajouté
L’avantage des pop cakes lorsqu’on les prépare soi même, c’est que l’on peut facilement identifier les glucides. Ici Moins de 4g par bouchée.
Cette version salée des Pop Cakes est t appréciée des enfants avec une petite tige pour les présenter comme des sucettes.

Servez avec une petite sauce maison au fromage blanc ou du ketchup allégé en sucres .

Les Pop Cakes se préparent avec un moule adapté pour former ces jolies boulettes. Dans cette recette j’ai utilisé une moule adapté: Lékué Pop Cake 18 Cavité Rose Silicone 100 % Platine

Recette de Cake Pops Courgette & Chèvre

cake-pops-chevre

Par Papa Publié: octobre 16, 2016

  • Produit: 18 sucettes
  • Préparation: 15 mins
  • Cuisson: 18 mins
  • Prêt dans: 33 mins

Chaque bouchée contient environ 4g de glucides - Les cake pops permettent de mieux identifier les glucides par part !

Ingrédients

Instructions

  1. Mélanger la farine et la levure puis fouetter avec l'oeuf et l'huile d'olive. Ajouter la courgette râpée et le fromage de chèvre haché. Saler et poivrer - bien mélanger puis remplir le mou moule à Pop Cakes ( on remplit la demi sphère qui gonflera à la cuisson pour remplit l'autre moitié) Cuisson 15/18mn à 190°

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *