Garniture diététique convenant aux diabétiques
Recettes: "Garniture"
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Recettes Diabète et bien être | 11 mai 2021
Flan de Légumes aux Pommes de terre
Ce Flan complet aux légumes et pommes de terre contient environ 130g de glucides dont 100g de glucides...
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Recettes Diabète et bien être | 26 avril 2021
Pâte feuilletée à la farine complète (IG plus faible)
132g de glucides complexes pour la totalité de la pâte. donc pour 4: 35g de glucides par part
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Recettes Diabète et bien être | 16 avril 2021
Coca à la Soubressade et Frita
Les Cocas ou Empanadas amènent environ 15g de glucides chacun ( pour 8 cocas)
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Recettes Diabète et bien être | 12 avril 2021
Pesto Rosso Maison
Peu de glucides dans cette recette - moins de 3g par part venant principalement de la tomate séchée.
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Recettes Diabète et bien être | 6 avril 2021
Ecrasé de Panais et Patate douce
environ 25g de glucides par part - dont 15g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 19 février 2021
Râpées à la Courgette
Chaque râpée apporte un peu moins de10g de glucides complexes.
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Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Frites allégées au four
Environ 30g de glucides (féculents) par part de frites allégées
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Recettes Diabète et bien être | 16 janvier 2021
Nasi Goreng ou Riz Cantonais ?
Environ 30g de glucides (sucres complexes) par part de riz cantonnais
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Recettes Diabète et bien être | 23 novembre 2020
Brunoise ou Mirepoix de Légumes de saison braisés
Environ 15 g de glucides majoritairement simples par part.
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Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
Environ 22g de glucides complexes et 5g de glucides simples par assiette