Crème Anglaise sans sucre

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Si vous êtes gourmand et que vous aimez bien accompagner vos Gâteaux ou fondants au chocolat avec de la crème anglaise:
Voilà la recette sans sucre ajouté !

Recette de Crème Anglaise sans sucre

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Par Recettes Diabète et bien être Publié: juin 30, 2017

  • Produit: 1 saucière (4/6 Portions)
  • Préparation: 15 mins
  • Cuisson: 15 mins
  • Prêt dans: 30 mins

Beaucoup moins de glucides que dans la recette traditionnelle de Crème anglaise: le lait apporte 5g pour 10cl et la Maizena 1g par part

Ingrédients

Instructions

  1. Faire bouillir le lait avec la gousse de vanille fendue en 2 dans le sens de la longueur - retirer et laisser infuser 15mn
  2. Battre les jaunes avec le sucralose puis la maîzena. Retirer la gousse de vanille du lait en prenant soin de la gratter pour laisser les graines dans le lait. Verser sur les oeufs et battre.
  3. Réchauffer la préparation jusqu'à ce qu'elle épaississe - à feu doux pendant 10 mn en remuant régulièrement.
  4. Mettre au frais et servir froid.

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