Recettes et Légumes pour diabétiques
Légumes
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Recettes Diabète et bien être | 26 février 2020
Salade de Pâtes aux Betteraves
Vous aimez la couleur… vous allez être servi ! Il suffit de bien mélanger les pâtes avec la...
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Recettes Diabète et bien être | 28 janvier 2020
Cabillaud et sa galette légère à la provençale
es Les crêpes peuvent aussi être servies en garniture dans une plat complet, surtout si elles sont allégées...
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Recettes Diabète et bien être | 28 janvier 2020
Crêpes légères au Curry, Jambon, Courgette et Chèvre.
Des wraps aux saveurs indienne revisitées avec une galette à IG bas.
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Recettes Diabète et bien être | 23 janvier 2020
Pak Choï braisé au Shiitaké et Kumquat
C’est sûr que les ingrédients de cette recette ne se trouvent pas à tous les coins de rues.
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Recettes Diabète et bien être | 16 janvier 2020
Soupe au Chou aux épices légères
Encore une soupe détox pour bien commencer l’année !
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Recettes Diabète et bien être | 28 décembre 2019
Velouté aux Légumes anciens et Truffe en Verrines apéritives
Pour le Nouvel An (réveillon de la Saint Sylvestre), un apéritif dinatoire est le bienvenu. Des Toast, des...
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Recettes Diabète et bien être | 5 décembre 2019
Gratin de Cardons à la crème
Les cardons avec une spécialité lyonnaise que j’ai revisité en plus light (sans béchamel)
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Recettes Diabète et bien être | 24 octobre 2019
Omelette au Saumon et Courgettes
Un plat simple et rapide pour le soir: Une omelette !
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Recettes Diabète et bien être | 11 octobre 2019
Beignets de légumes à la farine de Pois Chiche
Comment réaliser des beignets à Index Glycémique faible et sans gluten !
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Recettes Diabète et bien être | 19 septembre 2019
Loup de Mer au curry
Un petit peu d’exotisme dans l’assiette ça ne fait de mal à personne à condition de bien équilibrer.