Recettes de cuisine et Recettes allégées pour diabétique
"Recettes allégées"
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Recettes Diabète et bien être | 9 juillet 2021
Cabillaud vapeur et ses légumes
On se fait plaisir avec des légumes et du poisson: le tout cuit à la vapeur.
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Recettes Diabète et bien être | 6 avril 2021
Salade Piémontaise Allégée
Idéal pour le soir comme plat principal , cette salade Piémontaise est allégée tout en apportant l’essentiel des...
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Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Grand Aïoli allégé (à l’Espadon et Aïoli légère)
De l’aïoli allégé en matière grasse – de l’espadon à la place de la morue pour limiter le...
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Recettes Diabète et bien être | 5 février 2021
Frites allégées au four
Lorsque l’on est diabétique, les frites sont rarement conseillées. Avec un diabète de type 1 on trouve beaucoup...
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Recettes Diabète et bien être | 29 janvier 2021
Crêpes Légères
Le savez-vous: on peut remplacer la moitié du lait des crêpes par de l’eau !
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Recettes Diabète et bien être | 22 janvier 2021
Crêpes sans sucre allégées: préparation de la pâte
La Chandeleur c’est le 2 février (soit 40 jours après Noël) … et qu’est ce qu’on mange ?...
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Recettes Diabète et bien être | 8 janvier 2021
Tarte Amandine aux Poires allégée
Pour l’épiphanie voilà une alternative à la galette des rois.
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Recettes Diabète et bien être | 13 novembre 2020
Tiramisu léger au sucre complet Muscovado
Un Tiramisu classique est riche en sucre et gras… j’ai essayé de faire plus allégé !
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Recettes Diabète et bien être | 8 octobre 2020
Crème Fouettée ( Chantilly ) allégée aux fruits
Sans sucre industriel ajouté, tout le plaisir des fruits et d’une crème fouettée allégée.
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Recettes Diabète et bien être | 28 août 2020
Mousse au chocolat coco sans sucre raffiné
Une version gourmande et allégée de la mousse au chocolat: de l’huile de coco pour remplacer le beurre...