Recettes de cuisine et Menu pour diabétique


Composez vos Menus pour diabétique

Nos Menus adaptés au diabète ont été cuisinés pour un enfant diabétique de type 1 mais s’adaptent aussi pour le diabète de type 2 et le diabète gestationnel.

menu diabete

Un menu avec un diabète, ce n’est pas un menu sans saveur. Ce n’est pas non plus forcément un Menu régime.
Un menu pour diabétique se prépare en respectant les apports en glucides, lipides et protéines qui lui sont prescrit.

Un diabétique peut dans la majorité des cas manger comme les autres à conditions d’avoir un menu équilibré et correspondant à celui conseillé par son diététicien (pour la part de glucides, lipides et protéines qu’il faut apporter au repas)

Menu équilibré Ingrédients et apports
Crudités : Vitamines, minéraux, fibres 
Viande ou poisson, des légumes et des féculents : Protéines, fibres, Acides Gras, glucides complexes
  • Laitage
Fromage blanc ou yaourt Nature sans sucre ajouté : Calcium, protéines, vitamines D
Fruits ou entremet limités en glucides : Vitamines, minéraux, fibres, glucides simples
  • Boissons
Eau : Apport hydrique

Retrouvez nos suggestions de plats pour votre Menu diabète:

  1. Le Petit Déjeuner

  2. Le Déjeuner

  3. Le Repas du Soir

 

Idées de recettes à intégrer dans votre menu:

Entrées:

Plat:

Dessert:

Exemples de Menus par thématique:

menu


Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Menu pour diabétiques :

"Menu"

Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Menu

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