Recettes de cuisine avec Courgette pour diabétique - recettes IG Bas
"Courgette"
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Recettes Diabète et bien être | 15 février 2021
Velouté Courgette et Brocoli
Très peu de glucides dans cette recette: autour de 5g par personne
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Recettes Diabète et bien être | 12 février 2021
Escalope à la Milanaise (allégée) et Spaghettis de Légumes
Les féculents de ce plat se trouvent dans la chapelure et les petits pois: compter autour de 24g...
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Recettes Diabète et bien être | 12 février 2021
Paupiettes de Limande et ses légumes à la vapeur
30g de glucides via les féculents par part et quelques grammes via les légumes... En choisissant des légumes...
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Recettes Diabète et bien être | 22 janvier 2021
Risotto Chèvre Courgettes et Thon mi-cuit
Environ 27 g de glucide (sucres complexes - féculents) par part de Risotto - si vous avez besoin...
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Recettes Diabète et bien être | 23 novembre 2020
Magret de Canard aux fruits rouges
Autours de 5g de glucides simples par assiette et 30g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Courgettes farcies Tomate Mozzarella
Peu de glucides dans cette recette
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Conchiglie farcis au Boeuf et Courgette
Autours de 40g de glucides par assiette majoritairement des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Flétan et ses légumes à la Vapeur (et sauce hollandaise allégée)
Autours de 25g de glucides par assiette dont 20g de sucres complexes (féculents)
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Recettes Diabète et bien être | 10 septembre 2020
Magret de canard au Miel et Romarin et ses beignets de courgettes
Autours de 30g de glucides par part de magret de canard aux beignets de courgettes.
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Recettes Diabète et bien être | 3 septembre 2020
Soupe au Pistou
Environ 30g de glucides pour une part moyenne (soit 6 pour cette recette)