Recettes de cuisine avec Courgette pour diabétique - recettes IG Bas
"Courgette"
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Recettes Diabète et bien être | 12 février 2023
Mini Clafoutis Courgettes, Jambon et Chèvre
Environ 4g de Glucides (sucres complexes) par mini clafoutis
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Recettes Diabète et bien être | 10 février 2023
Pilons de Poulet à l’Orientale
Moins de 5g de glucides par assiette hors accompagnement
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Recettes Diabète et bien être | 27 janvier 2023
Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
autour de 10g de glucides simples par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 9 janvier 2023
Lasagnes sans Béchamel (légères et authentiques)
Les glucides sont principalement des glucides complexes: compter 30g par personne si 4 parts auxquels on ajoute 8/9g...
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Recettes Diabète et bien être | 22 décembre 2022
Flétan sauce vierge aux fruits rouges
Autours de 23g de glucides par part dont 4,5g de glucides simples (sucres)
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Recettes Diabète et bien être | 2 décembre 2022
Saumon et sa poêlée d’ Épinards et Courgettes
Très peu de glucides dans cette assiette (moins de 4g) à compléter si nécessaire par des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 11 novembre 2022
Foie de Veau et sa purée verte
environ 8g de glucides par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 19 septembre 2022
Courgettes jaunes farcies à la viande
Autours de 13g de glucides par assiette principalement amenés par la chapelure ( 9G de glucides complexes)
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Recettes Diabète et bien être | 16 septembre 2022
Pâtes complètes au Saumon et Courgette
Environ 33g de glucides majoritairement des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 2 septembre 2022
Moelleux au Chocolat sans lactose et sans gluten (et sans sucre)
160g de glucides simples pour tout le Gâteau au chocolat... soit 20g par part