Recettes de cuisine avec Pomme pour diabétique - recettes IG Bas
Riche en fibres, pectine et vitamine C, la Pomme est votre alliée pour une alimentation équilibrée.
Valeurs nutritionnelles de la Pomme
| pour 100g de pomme (pulpe et peau crue) |
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| Calories | 54 Kcal |
| Protéines | 0,25 g |
| Glucides | 11,6 g |
| dont sucre | 10,1 g |
| Lipides | 0,25 g |
| Fibres | 1,4 g |
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Pomme
"Pomme"
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Salade d’Endives, Saumon, Crevettes et Pommes
environ 6g de glucides simples par part
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Galette des Rois à la Pomme sans sucre ajouté
environ 30g de glucides par part - dont près de 20g de sucres complexes (féculents) et 10g de...
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Compote de Pommes sans sucre ajouté
environ 16g de glucides simples par pot de 100g de compote.
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Tarte aux Pommes et Ricotta
Compter 28g de glucides par part dont 17g de glucides complexes
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Tarte rustique aux Pommes et Noisettes
Environ 33g de glucides par part et sans sucre ajouté (IG Bas)
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Salade aux Pommes, Noix, Roquefort et Jambon cru
Environ 20g de glucides par part dont 15g de glucides complexes (féculent - pain)
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Compote de Pommes au Miel d’Acacia
25g de glucides simples par part avec un index glycémique réduit par rapport à une compote classique.
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Clafoutis Pommes Poires Amandes
- Pour 6 parts: autour de 20g de glucides simples par part (cela va dépendre de la taille...
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Panna Cotta à la Compote Pommes Fraises
Moins de 20g de glucides (sucres simples) par part
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Tarte aux Pommes à la pâte sablée IG Bas
Par Part de tarte aux pommes : Un peu plus de 12g de sucres simples ( ajouter 15...
