Recettes de cuisine avec Rattes pour diabétique - recettes IG Bas
"Rattes"
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Recettes Diabète et bien être | 5 octobre 2014
Blanquette de Sole & Saint Jacques
Les glucides se trouvent dans les rattes ( compter 30g pour 150g) et dans la sauce ( environ...
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Recettes Diabète et bien être | 28 septembre 2014
Coquelet en Crapaudine, champignons et sa jardinière de légumes
30 à 35g de glucides par part
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Recettes Diabète et bien être | 16 septembre 2014
Blanquette de Lotte entre Terre et Mer
Environ 35g de glucides par assiette ( 20g pour les patates + 12/13g pour la pâte + carottes
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Recettes Diabète et bien être | 2 septembre 2014
Darne de Saumon en Papillote Sauce Estragon
Les féculents sont apportés par les rattes: 150g par personne soit environ 30g de glucides
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Recettes Diabète et bien être | 20 juin 2014
Paupiettes de Carrelet aux Saint-Jacques et Courgette
Les féculents sont présents dans la pomme de terre... compter entre 30 et 35g de glucide par part.
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Recettes Diabète et bien être | 15 avril 2014
Brochettes de Magret à l’Orange et Rattes à la salardaise
Entre 30 et 35g de glucides avec les rattes... un peu de gras qu'il faudra adapter si c'est...
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Recettes Diabète et bien être | 21 mars 2014
Salade de rattes et grillades
150g de rattes par personnes ça donne environ 30g de glucides. Les autres légumes apporteront autour de 5...
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Recettes Diabète et bien être | 2 janvier 2014
Suprême de poulet, Rattes et Crème de champignon
Les glucides dans ce plat sont apportés par les pommes de terre Rattes... à adapter ( ici 150g...
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Recettes Diabète et bien être | 29 décembre 2013
Lotte bardée au lard et ses rattes
150g de rattes par personne = 30g de glucides N'hésitez pas à les cuire avec leur peau avec...
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Recettes Diabète et bien être | 9 août 2013
Tajine de souris d’agneau
Des souris d'agneau tendres et savoureuses et 3 légumes dans un jus oriental légèrement épicé (à votre convenance...