Recettes de cuisine avec Riz noir pour diabétique - recettes IG Bas

Le riz noir ou Riz Venere est un riz complet qui a de multiples vertus.
Riche en Antioxydants, en vitamines E, en Fibres … on le dit bénéfique contre le Cancer, de Diabète de type 2 et le Cholestérol.
Avec un petit arrière goût de noisettes, le Riz Noir est un féculent original qui vous permet de diversifier vos plats.
Originaire de Chine, c'était le Riz de l'Empereur, aussi appelé Riz interdit car il était réservé à son usage exclusif.
Depuis 1997, une vérité ( Riz Vénéré ) est produite en Italie.
riz-noir
Glucides Riz Noir: environ 73g / 100g avec un index glycémique bas.

Des idées de recettes avec Riz noir pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Riz noir

"Riz noir"

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