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Rochers au chocolat sans sucre (IG Bas)
A l’approche de Noël et des autres fêtes les rochers Ferrero font leur apparition dans les rayons des...
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Chou rouge mariné
Pour mélanger à d’autres crudités pour une entrée healthy: le chou rouge mariné
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A la recherche de l’équilibre
Dans le cadre de la journée mondiale du diabète il est important de rappeler l’importance de l’équilibre. Ce...
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Sablés IG Bas pour Noël
Des biscuits sablés pour Noël avec un index glycémique réduit et sans sucre raffiné.
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Chocolats de Noël sans sucre
Il est assez facile aujourd’hui de se procurer des tablettes de chocolat sans sucre. Alors pourquoi pas préparer...
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Suprême de Poulet jaune aux Cèpes
La cuisson à la graisse de canard c’est toujours mieux que le beurre et c’est goûteux ! Testez...
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Lapin à la moutarde
Le fameux lapin à la moutarde… sans trop de variation pour diabétique mais aussi pour toute la famille....
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Salade Saumon fumé et sa sauce fromage Blanc Avocat Aneth
La salade est indissociable des beaux jours, alors autant se faire plaisir en variant les ingrédients à chaque...
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Salade aux Noix, Champignons et Roquefort
J’ai parfois un peu honte de proposer des recettes aussi simples à préparer . Mais par respect pour...
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Filet de Canard et son écrasée Pommes de terre – Panais
C’est la saison des champignons: essayez les pieds de mouton ! avec une purée légère et du canard.
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