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Coulis de Fraises IG Bas
Une recette idéale pour accompagner un fromage frais ou dans une tarte !
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Anchoïade Provençale
En entrée ou à l’apéritif, cette Anchoïade vous prépare ou vous accompagne pour vos vacances au soleil !
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Paella IG Bas aux asperges ( royale !)
Une Paella au Riz Basmati c’est possible ! et pour une recette à faible index glycémique j’ai utilisé...
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Brochettes de Boeuf mariné à la Provençale
Quoi de plus simple que des brochettes faites maison… à condition d’avoir un barbecue, un grill ou une...
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Smoothie Fraises Banane
Un Smoothie rafraichissant avec une astuce pour apporter de la richesse en fibres…
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Poulet sauté aux Nouilles de Konjac
Une recette de bowl asiatique pauvre en Glucides pour un repas rassasiant
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Saumon mariné à l’Aneth
Une version de carpaccio de saumon avec des tranches un peu plus épaisses !
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Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé !
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Tartelettes Chocolat Sarrasin sans sucre et sans gluten
Des tartelettes sans gluten avec une pâte sablée au sarrasin et une garniture chocolat banane sans sucre ajouté.
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La farine d’Orge Mondé : où la trouver !
De plus en plus proposée dans les recettes à IG Bas et pour diébétiques, la Farine d’Orge mondé...
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