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Glace Citron givré Ig Bas
Des citrons givrés sans sucre raffiné ajouté préparé avec du lait concentré non sucré
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Moules Coco et ses frites de patate douce
Une recette exotique de moules réalisée avec de la crème de coco et de la coriandre.
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Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré
Du lapin (viande très maigre) avec une sauce légère et son riz à IG bas.
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Saumon au épinards à la crème de Soja
Un petit péché mignon en s’accordant des Gnocchis pourtant pas IG Bas !
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Glace au Melon
Un glace (sans crème et sans oeuf) melon citron vert sans sucre ajouté
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Salade de lentilles au Saucisson Lyonnais
Un bowl gourmand qui n’a rien d’exotique !
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Bowl de Riz aux Crevettes
Un bowl fraicheur à déguster en plat principal en toutes saisons !
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Burger Nordique au Saumon
Voilà une nouvelle recette de burger avec mes buns à IG Bas … sans viande.
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Tartine au Rouget, Poivron et Tapenade
Une entrée gourmande qui sent bon le sud !
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Poke Bowl Végétarien et Healthy
Un bowl Vegan pour un repas du soir Sain et équilibré… (même si on est pas militant Vegan)
- Quel ingrédient ?
- Quel plat ?
- IG bas
- Spécialités
- Utile
