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Saumon au Cresson, Quinoa et Rutabaga
Manger du Saumon une fois par semaine c’est bon ! Dans un repas équilibré avec une sauce légère...
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Biscuits aux amandes sans sucre
Ma version des Amaretti sans sucre et sans gluten Recette de Biscuits aux amandes sans sucreProduit: 12 biscuits...
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Crêpes tout Chocolat à la Poire (IG Bas)
Des crêpes avec une pâte IG Bas au chocolat , de la poire et une pâte à tartiner...
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Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
Un plat léger avec des légumes taillés en forme de tagliatelles. Recette de Dos de cabillaud au Pesto...
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Crêpes à IG Bas à la farine d’Orge mondé
De délicieuses crêpes moelleuses avec un index glycémique faible. Recette de Crêpes à IG Bas à la farine...
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Boeuf sauce Saint Agur
Une recette pauvre en glucides mais riche en goût ! Recette de Boeuf sauce Saint AgurProduit: 4 assiettes...
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Veggie Bowl Ig Bas
Une recette végétarienne et sans gluten pour un repas du soir ou une entrée copieuse. Recette de Veggie...
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Velouté de patate douce Courge au Curry
Une soupe légèrement épicée au curry pour le diner ! Recette de Velouté de patate douce Courge au...
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Salade du Sud Ouest
Une salade gourmande en chaud/froid à déguster en plat principal. Recette de Salade du Sud OuestProduit: 4 bowls...
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Galette des Rois sans pâte feuilletée
Pour changer des habitudes tout en conservant la saveur des amandes et sans sucre raffiné. Une galette des...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Spécial Chandeleur (crêpes allégées ou sans sucre)
La Chandeleur , le 2 février, est l'occasion de se faire plaisir avec des crêpes ! Mais pas...
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Un Apéritif Dinatoire pour Noël
La veille de Noël on évite les bûches, la Dinde, les entrées copieuses mais on veut quand même...
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Menu de Noël entre Terre et Mer
Des produits de la mer pour commencer et du gibier pour continuer... #5 Entre terre et mer Un...
Des conseils et des recettes pour une alimentation IG Bas.
Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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