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Pilons de poulet laqués Miel et soja
Manger Sucré salé n’est pas interdit, à condition d’identifier les glucides et d’adapter l’ensemble du repas. Recette de...
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Suprême de Pintade et son écrasé Patates douces Carottes
Simple, un peu gastronomique et si bon ! Recette de Suprême de Pintade et son écrasé Patates douces...
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Quiche Provençale à la viande hachée
Une tarte ou quiche… qui sent bon les vacances (dans le sud). Recette de Quiche Provençale à la...
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Crème Anglaise sans sucre
Si vous êtes gourmand et que vous aimez bien accompagner vos Gâteaux ou fondants au chocolat avec de...
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Mendiants au Chocolat Low Carb
Une confiserie allégée en glucides: des mendiants avec du chocolat, des graines, des fruits secs et confits. Recette de...
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Pâtes aux légumineuses
Un mélange de pâtes aux légumineuses: Pois cassés et lentilles Corail… sans farine de blé ! Recette de...
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Poulet à l’estragon et au cerfeuil
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Saumon et sa poêlée d’ Épinards et Courgettes
Idéal si on veut réduire les glucides pour le plat principal, les courgettes et les épinards en ont...
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Cookies au Beurre de Cacahuète Low carb et sans gluten
Nouvelle recette de Cookies sans sucre avec Noix de Pécan et chocolat. Recette de Cookies au Beurre de...
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Brandade de Cabillaud
Une variante de la Brandade de Morue lorsque l’on a pas le temps de la dessaler ! Recette...
