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Quiche IG bas à la Courgette et Fromage de Chèvre
Une quiche avec une pâte maison à faible index glycémique, de la courgette et du fromage de chèvre....
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Cuisse de Lapin à l’Estragon et Moutarde
Une Variante du lapin à la moutarde avec son accompagnement IG bas ! Recette de Cuisse de Lapin...
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Poke Bowl au Thon cru
Un Poké : Une assiette complète et il y a même le dessert dedans ! Recette de Poke...
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Filet de Pintade sauce aux champignons
La saison des champignons à commencé. Accompagnez votre volaille avec goût ! Recette de Filet de Pintade sauce...
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Tiramisu au chocolat allégé en sucre
Nouveau test avec les Spéculoos sans sucre de chez Karaléa avec un Tiramisu au chocolat. Recette de Tiramisu...
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Souris d’Agneau braisée au Miel / Thym et ses Flageolets
La souris d’agneau est mon morceau préféré … tendre, fondant et plein d’arômes ! Recette de Souris d’Agneau...
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Tagliatelles aux Moules Safranées
Une sauce dieppoise revue façon méditerranéenne pour accompagner ce plat de pâtes. A déguster le midi comme le...
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Tarte Chocolat Banane sans sucre ajouté
Un plaisir au chocolat sans sucre ajouté vraiment onctueux et une pâte à IG Bas Recette de Tarte...
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Chou farci au Veau et Porc (au four)
Traditionnellement faits avec de la viande de Pot au Feu, voilà des choux farcis au veau et au...
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Pâte brisée à la farine d’Orge Mondée (IG Bas)
Une pâte brisée pour tarte avec un index glycémique faible Recette de Pâte brisée à la farine d’Orge...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Le petit déjeuner pour diabétiques
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et cela, quelque soit le type...
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Menu Chinois
Un menu complet, entrée-plat-dessert 100% Chinois et allégé La cuisine chinoise est riche en glucides: vermicelles, galettes de...
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Menu Vegan
Un menu Vegan est possible dans le cadre d'une alimentation équilibrée ! Personnellement je ne pratique pas le...
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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