Toutes les recettes pour diabétiques
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 13 novembre 2020Tiramisu léger au sucre complet Muscovado
Un Tiramisu classique est riche en sucre et gras… j’ai essayé de faire plus allégé !
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 9 novembre 2020Jambonneau au cidre et ses Lentilles
Un plat d’hiver avec un accompagnement healthy et un jambonneau allégé.
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2020Tiramisu à la Betterave et Chèvre
Une entrée gourmande et originale: ce Tiramisu salé va vous étonner !
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2020Saumon en croûte de graines à la Clémentine
Un plat de saumon sucré-salé avec sa réduction de clémentines pour le plaisir des papilles !
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2020Beignets aux Pommes et noix de Coco
Des beignets chinois aux Pomme à IG réduit, sans sucre raffiné et sans lactose.
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2020Gâteau à l’Ananas allégé en glucides et sans gluten
Ce week -end c’était dessert créole avec ce Gâteau à l’Ananas un peu spécial… Je me suis lancé...
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cuisine asiatique
Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
En plat principal (vegan) ou en accompagnement voici un Dhal aux lentilles corail.
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Apéritif
Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020Crackers IG Bas aux graines
Des crackers aux graines riches en fibres et à IB bas !
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020Moules au Roquefort, Jambon et Épinards
Savez-vous déguster les moules ? on prend la première coquille que l’on vide et on s’en sert de...
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Déjeuner
Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020Côtes de Veau marinées Miel et Moutarde à l’estragon
Au Barbecue ou à la Poêle une assiette qui se déguste en toutes saisons.