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Mousse Chocolat Noisette

Mousse au chocolat noisette IG bas

Découvrez une mousse au chocolat noisette IG bas, sans sucre raffiné, aérienne et légère.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
4.60 pour 5 notes
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 8 minutes
Repos: 3 heures
Portions: 4
Glucides par part: 15g
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Ingrédients

Instructions

Faire fondre le chocolat

  • Hachez le chocolat en morceaux. Faites-le fondre doucement au bain-marie avec la purée de noisette. Laissez tiédir légèrement pour garder la texture fluide.

Monter les blancs en neige

  • Montez les blancs en neige bien ferme dans un récipient sec. Ajoutez le sirop de yacon en filet à la fin, pour sucrer avec délicatesse.

Incorporer le chocolat fondu

  • Versez le chocolat fondu encore tiède sur les blancs montés. Mélangez doucement avec une maryse. Soulevez bien la préparation pour préserver l’aération.

Laisser reposer au frais

  • Répartissez la mousse dans quatre verrines. Placez-les au réfrigérateur et laissez reposer au minimum trois heures avant de servir.
Salade d'accueil Buffalo Grill

Nutrition - Apports en glucides (source Ciqual)

Portion: 1 PartCalories: 220 kcalGlucides: 15 gProtéines: 8 gLipides: 14 gFibre: 3 g
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