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Faisselle à la compote d'Abricot
Environ 24g de glucides (simples) avec les abricots pour une part. Ce dessert amène également la part de laitage du repas.
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Type de plat:
Dessert
Cuisine:
Cuisine Régimes et Intolérants
Temps de préparation:
15
minutes
minutes
Temps de cuisson:
15
minutes
minutes
Temps total:
30
minutes
minutes
Portions:
4
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Ingrédients
800
g
Abricot
environ 9g de glucides pour 100g (sucres simples)
4
Faisselle
si possible allégées - autour de 4g de glucides simples pour 100g
2
cuillères à soupe
Erythritol
2
Cuillères à soupe
Jus de Citron
8
cl
eau
Instructions
Laver les abricots, dénoyauter et couper les 3/4 en cubes - réserver le reste pour la déco.
Faire revenir les cubes avec l'Erythritol, l'eau et le jus de citron jusqu'à ce que ça se compote puis mixer et conserver au frais.
Servir avec la faisselle et des quartiers d'abricot