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Recettes de cuisine avec Erythritol pour diabétique
Pour alléger vos dessert en sucre et pour les diabétiques: L’Erythritol
Les atouts de l’Erythritol:
- Indice Glycémique = 0
- 20 Kcal pour 100g
- Pouvoir sucrant 70%
- Idéal pour les personnes diabétiques
- N’abîme pas les dents
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Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Erythritol
"Erythritol"
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Pêches pochées au sirop sans sucre et fruits rouges
Une variante de la Pêche Melba… sans la glace ! aux pêches pochées avec du sirop sans sucre...
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Mousse au chocolat sans sucre ajouté
Un Classique ! Mais j’aime bien revisiter la recette quand je la prépare. Cette fois-ci pratiquement 0 sucres....
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Fraisier à la Pistache – allégé
La Fraise est un des fruits qui a le moins de glucides aux 100g ! Quoi de mieux...
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Couscous aux 4 viandes (Royal)
On peut se faire plaisir avec un couscous royal… A condition d’adapter les quantités. Recette de Couscous aux...
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Crumble à l’Abricot et Romarin allégé en Sucre
Des abricots caramélisés ( sans sucre ! ) et une croûte à crumble avec un IG bas. Recette...
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Flétan sauce Kumquat et salade de Conchiglie
Cherchez l’originalité avec ce poisson servi avec une salade de pâtes aux légumes. Recette de Flétan sauce Kumquat...
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Clafoutis aux cerises sans sucre
Des mini clafoutis allégés (sans sucre et sans farine) Recette de Clafoutis aux cerises sans sucreProduit: 4 tartelettes...
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Mousse au Chocolat et Menthe (sans sucre)
Une mousse au chocolat peut être low carb ! Recette de Mousse au Chocolat et Menthe (sans sucre)Produit:...
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Saumon Teriyaki allégé
Un plat équilibré avec une sauce Teriyaki sans sucre pour mariner le saumon. Recette de Saumon Teriyaki allégéProduit:...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Erythritol
