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Recettes et Légumes pour diabétiques
les recettes de cuisine pour diabétiques doivent nécessairement comporter des légumes. Comme tout le monde, lorsqu’on a un diabète il faut manger équilibré et la règle des 5 fruits et légumes par jour est aussi valable pour les diabétiques.
Légumes
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Recettes Diabète et bien être | 20 avril 2021
Papillotes de Saumon Thym Romarin aux petits légumes
Le Saumon, c’est une fois par semaine, alors pourquoi pas en papillote avec une jardinière de légumes. Recette...
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Recettes Diabète et bien être | 16 avril 2021
Tajine de Veau aux légumes
Un plat complet pour ceux qui aiment les saveurs orientales: un TAJINE. Riche en légumes, donc en fibres,...
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Recettes Diabète et bien être | 16 avril 2021
Coca à la Soubressade et Frita
A l’occasion d’une d’un déjeuner dominical avec un invité d’Origine Pied Noir (Espagnol)…. J’ai voulu lui rappeler des...
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Recettes Diabète et bien être | 12 avril 2021
Couscous Poulet Quinoa (sans gluten)
J’ai essayé de préparer un couscous plutôt light, à IG bas et sans Gluten… Voilà le résultat: Recette...
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Recettes Diabète et bien être | 9 avril 2021
Asperges grillées au Sabayon Pesto
Un plaisir de saison avec ces Asperges fraîches avec un sabayon léger. Recette de Asperges grillées au Sabayon...
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Recettes Diabète et bien être | 6 avril 2021
Courgettes rondes farcies à la viande et Coriandre
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Recettes Diabète et bien être | 2 avril 2021
Tranche de Gigot d’Agneau grillé et son Mille feuilles de Légumes
L’Agneau est incontournable pour Pâques ! Cuisinez-le light ! Recette de Tranche de Gigot d’Agneau grillé et son...
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Recettes Diabète et bien être | 2 avril 2021
Osso Buco d’Agneau , Légumes et Polenta
Des souris d’agneau préparées façon Osso Bucco (ou Osso Buco ! ) avec une garniture équilibrée. Recette de...
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Recettes Diabète et bien être | 2 avril 2021
Gigot d’agneau de 7 heures
Spécial Pâques: un gigot d’agneau très tendre et savoureux et son accompagnement riche en fibres. Recette de Gigot...
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Recettes Diabète et bien être | 30 mars 2021
Tourte Pasqualine ( torta pasqualina )
Voilà une tourte Pasqualine ou Pascaline qui comme le nom d’indique est une tourte de Pâques ! Une...