Recettes et Recettes Healthy pour diabétiques
Recettes Healthy:
Manger Healthy c’est manger sain et diététique. Des aliments frais en évitant les conserves, des recettes Maison en évitant les produits industriels. Quand on est diabétique, cuisiner Healthy c’est préparer un repas équilibré, avec moins de sucres, des légumes, ce qu’il faut de féculents et les protéines nécessaires au bon fonctionnement de son organisme.
Idées de recettes Healthy:
- Mousse au chocolat allégée coco
- Nems à la Patate Douce et Pâtisson
- Gaspacho à la Coriandre
- Petits pains au Fromage blanc et Son d’avoine
- Magret de Canard au Romarin et son écrasée Potimarron
- Ratatouille Niçoise
- Espadon Mariné au Romarin
- Salade Fraîcheur au Saumon et Agrumes
- Tomates farcies au Thon
- Carpaccio de Tomates Mozzarella
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Dahl de Lentilles Corail
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Coulis de framboise (au Cook Expert ou au Thermomix)
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Tartelettes Amandines aux Framboises (IG bas)
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Açaï Bowl Coco
Les Super aliments vous connaissez ? … les graines de chia, l’Açaî sont à découvrir Avec du lait...
