Recettes et Recettes Healthy pour diabétiques
Recettes Healthy:
Manger Healthy c’est manger sain et diététique. Des aliments frais en évitant les conserves, des recettes Maison en évitant les produits industriels. Quand on est diabétique, cuisiner Healthy c’est préparer un repas équilibré, avec moins de sucres, des légumes, ce qu’il faut de féculents et les protéines nécessaires au bon fonctionnement de son organisme.
Idées de recettes Healthy:
- Mousse au chocolat allégée coco
- Nems à la Patate Douce et Pâtisson
- Gaspacho à la Coriandre
- Petits pains au Fromage blanc et Son d’avoine
- Magret de Canard au Romarin et son écrasée Potimarron
- Ratatouille Niçoise
- Espadon Mariné au Romarin
- Salade Fraîcheur au Saumon et Agrumes
- Tomates farcies au Thon
- Carpaccio de Tomates Mozzarella
Recettes Healthy
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Magret de Canard à l’Estragon
2 techniques pour cuire le magret de canard à découvrir dans cette recette équilibrée. Recette de Magret de...
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Salade de Pâtes colorées Italiennes à la Tomate et Mozzarella
Des pâtes de couleur ça change ! et lorsqu’elles sont servies froides, l’index glycémique est plus bas ....
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Cake à la Compote de Pommes sans Beurre
Un Cake sans Beurre et sans sucre raffiné idéal pour le petit déjeuner ou pour accompagner un café....
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Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé ! Recette de Salade NiçoiseProduit: 1 saladier (4 Portions)...
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Tartelette Keto chocolat-Framboise (sans farine et sans sucre ajouté)
Des tartelettes sans sucre ajouté et sans farine: Soyez gourmands ! Tartelette Keto chocolat-FramboiseProduit: 12 tartelettes (12 Portions)Glucides...
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Crème Glacée Vanille Macadamia sans sucre
Une glace sans sucre c’est idéal pour accompagner, un Gâteau, une tarte ou des crêpes. Dans cette Glace à...
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Spaghetti Moules et Cabillaud à la sauce safranée
Des féculents, des légumes et des protéines… mais surtout du goût ! Recette de Spaghetti Moules et Cabillaud...
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Faisselle à la compote d’Abricot
L’abricot se consomme lorsqu’il est de saison… c’est le cas en ce moment , alors profitez-en ! Recette...
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Salade de Pois Chiche à la Morue
On voyage au Portugal avec cette recette typique et rassasiante. Recette de Salade de Pois Chiche à la...
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Gaspacho Fraises et Melon
Une soupe froide façon Gaspacho mais sans Tomates ! Recette de Gaspacho Fraises et MelonProduit: 4 verres (4...
