Mes Bowls Express IG Bas

NOUVEAU LIVRE – SORTI LE 10 JANVIER:
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

Après Mes desserts IG bas et L’Assiette anti diabète , on remet le couvert avec Alexandra Retion – diététicienne nutritionniste.
Un nouveau livre consacré aux recette IG Bas pour tous les repas et toutes les saisons.
Cette fois-ci au format bowl, pour une mise en oeuvre ultra-simple avec un plat unique, sain et gourmand – Des bowls adaptés pour le batch cooking , pour s’organiser et gagner du temps, une semaine de menus par saison, un tableau des équivalences pour diversifier vos repas.

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Des recettes Classiques revisitées Ig bas comme le Poke Bowl saumon ou thon,  des Smoothie Bowls , Bowl Cake….  Un régal pour les papilles et pour les yeux !
Disponibles en ligne et en librairies.

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Mes bowls express IG bas: 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique (Broché)

Neuf:

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