Pain d’épices allégé ( iG bas )
Un pain d’épice à IG bas – Un délice allégé pour un dessert ou accompagner le foie gras… mais avec modération !
Panna Cotta Oeil ensanglanté d’Halloween
L’oeil ensanglanté, un classique des desserts ou goûters effrayants d’Halloween: voici la version Ig Bas.
Jack be little au Bleu et Marrons
Les Jack be little sont de sortie pour Halloween avec leur farce au fromage fort !
Velouté Champignons Marrons
C’est simple, c’est bon et ça réchauffe: Un velouté pour les fêtes !
Gaspacho au concombre et à la menthe
Cette soupe froide au concombre façon Gaspacho (sans les tomates !) se déguste en entrée ou à l’apéritif.
Radis noir Rémoulade au Crabe
Le radis noir a de multiples bienfaits pour la digestion…
Galette des Rois sans pâte feuilletée
Pour changer des habitudes tout en conservant la saveur des amandes et sans sucre raffiné. Une galette des rois moelleuse sans pâte feuilletée:
Galette des Rois IG Bas
Comment réaliser une galette des Rois à faible index glycémique mais avec une vraie Frangipane ?
Galette des Rois au Sirop d’Agave
la Galette des rois se déguste même après l’Épiphanie… Pour cette nouvelle galette des rois, j’ai choisis de remplacer le sucre raffiné par du Sirop d’Agave et de la rendre plus gourmande avec du mascarpone
La vraie Galette des rois à la frangipane allégée en sucres
Voilà la recette originale de la galette à la frangipane sans le sucre ! La galette des rois est un véritable piège pour les diabétiques si l’on ne fait pas attention: – à l’apport important en sucres complexes…
Recettes IG Bas et Repas de fête pour diabétique
Pour vos repas de fêtes, votre site de recettes pour diabétiques vous propose des idées de menus diététiques pour faire plaisir tout en respectant les régimes adaptés pour le diabète. Des idées de repas pour les fêtes, des menus pour épater vos proches.
Articles utiles pour les fêtes: