Recettes et Poissons pour diabétiques
Les recettes de poissons sont recommandées pour les diabétiques. Peu gras, les poissons en cuisine apporte ce qu’il faut en protéines et pas de glucides.
A la vapeur, au four ou grillés, les poissons se mangent sans modération, à condition de les choisir bien frais.
Poissons
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Recettes Diabète et bien être | 25 avril 2024
Steak haché de Saumon et sa Purée allégée
Une façon originale de préparer le Saumon ! avec sa purée légère et sa sauce light.
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Recettes Diabète et bien être | 18 avril 2024
Salade de Pâtes au Saumon et verdure
Les beaux jours arrivent ! On attaque la saison des salades rafraîchissantes (et IG Bas) !
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Recettes Diabète et bien être | 11 avril 2024
Truite saumonée aux légumes verts et sauce allégée Aneth
Une assiette pauvre en glucides et Ig Bas, légère avec une cuisson vapeur des légumes et du poisson.
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Recettes Diabète et bien être | 4 avril 2024
Saumon et Duo d’Asperges Sauce Mousseline
Un plat léger avec du saumon et des asperges de saison produites en France.
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Recettes Diabète et bien être | 26 mars 2024
Parmentier Chou-fleur Pois chiches au Saumon (IG Bas)
Un Parmentier Ig Bas sans pommes de terre avec du saumon servi en bocal.
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Recettes Diabète et bien être | 21 mars 2024
Spécial Batch Cooking: Pois chiches , poivrons et Thon à l’orientale
Rapide, épicé et riches en fibres et protéines, voilà un plat à préparer d’avance pour amener au boulot...
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Recettes Diabète et bien être | 14 mars 2024
Cabillaud au Crumble Pesto Persil Pistache
Une recette de Cabillaud avec un accompagnement à index glycémique réduit.
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Recettes Diabète et bien être | 29 février 2024
Parmentier de Saumon, Patate douce et Épinards
Batch cooking: Un petit plaisir à préparer la veille pour déguster au bureau ! Une version IG Bas...
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Recettes Diabète et bien être | 29 février 2024
Quiche Saumon Poireaux IG bas
Une recette de tarte aux poireau et saumon à IG bas ou quiche sans crème fraiche.
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Recettes Diabète et bien être | 25 janvier 2024
Quiche sans pâte au Saumon et Poireaux
Une quiche IG bas façon clafoutis avec du saumon et des poireaux.