Recettes et Poissons pour diabétiques
Les recettes de poissons sont recommandées pour les diabétiques. Peu gras, les poissons en cuisine apporte ce qu’il faut en protéines et pas de glucides.
A la vapeur, au four ou grillés, les poissons se mangent sans modération, à condition de les choisir bien frais.
Poissons
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Recettes Diabète et bien être | 14 mars 2024
Cabillaud au Crumble Pesto Persil Pistache
Une recette de Cabillaud avec un accompagnement à index glycémique réduit.
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Recettes Diabète et bien être | 29 février 2024
Parmentier de Saumon, Patate douce et Épinards
Batch cooking: Un petit plaisir à préparer la veille pour déguster au bureau ! Une version IG Bas...
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Recettes Diabète et bien être | 29 février 2024
Quiche Saumon Poireaux IG bas
Une recette de tarte aux poireau et saumon à IG bas ou quiche sans crème fraiche.
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Recettes Diabète et bien être | 25 janvier 2024
Quiche sans pâte au Saumon et Poireaux
Une quiche IG bas façon clafoutis avec du saumon et des poireaux.
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Recettes Diabète et bien être | 25 janvier 2024
Salade d’Endives, Saumon, Crevettes et Pommes
Pour changer de la salade d’endives aux noix et roquefort, voici une version aux crevettes et saumon.
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Recettes Diabète et bien être | 18 janvier 2024
Saumon à l’unilatéral en verdure IG bas
Un plat léger pour un déjeuner au soleil ! du saumon cuit à l’unilatéral et ses légumes IG...
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Recettes Diabète et bien être | 12 janvier 2024
Ballotines aux 2 saumons (vapeur)
C’est toujours la fête à la maison ! Comme on trouve du saumon toute l’année pourquoi pas se...
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Recettes Diabète et bien être | 1 décembre 2023
Gratin de Poisson à la Bechamel Ig Bas et aux légumes
Spécial Batch Cooking: un gratin prêt à réchauffer
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Recettes Diabète et bien être | 24 novembre 2023
Parmentier au Cabillaud à l’indienne ( IG Bas )
Un délicieux Parmentier au poisson au curry et crème coco sans pommes de terre: spécial Batch cooking
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Recettes Diabète et bien être | 17 novembre 2023
Tartelettes Truite (ou saumon) courgette et épinards
Des tartelettes IG Bas avec de la truite saumonée parfumée à l’aneth.