Recettes Ig Bas avec Agneau pour diabétique

Spécial batchcooking: cuisiner les restes d'agneau

avec du pesto fait maison

répartis en 6 parts égales ce couscous apporte 36g de glucides complexes et 7 g de glucides simples par assiette (hors raisins secs)

Peu de glucides dans ce ragoût mais il faudra comptabiliser ceux de l'accompagnement

environ 16g de glucides par assiette

Une recette avec un index glycémique réduit

répartis en 8 parts égales ce couscous apporte 36g de glucides complexes et 7 g de glucides simples par assiette (hors raisins secs)

Une assiette limitée en glucides: 15g

Un plat IG Bas de Tajine à l'oriental avec des souris d'agneau fondantes

Environ 16g de glucides simples par assiette à compléter si besoin par des féculents