Recettes de Recettes Diabète et bien être
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Gaspacho Fraises et Melon
Une soupe froide façon Gaspacho mais sans Tomates ! Recette de Gaspacho Fraises et MelonProduit: 4 verres (4...
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Saumon à l’unilatéral en verdure IG bas
Un plat léger pour un déjeuner au soleil ! du saumon cuit à l’unilatéral et ses légumes IG...
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Crumble à l’Abricot et Romarin allégé en Sucre
Des abricots caramélisés ( sans sucre ! ) et une croûte à crumble avec un IG bas. Recette...
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Poulet à l’estragon et au cerfeuil
Une recette de poulet assez simple accompagnée d’une purée de patate douce aux panais. Recette de Poulet à...
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Tarte aux Nectarines Amandine ( IG faible )
Une tarte de saison à la nectarine et à la crème d’amandes … allégée en sucre avec un...
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Papillotes de Saumon Thym Romarin aux petits légumes
Le Saumon, c’est une fois par semaine, alors pourquoi pas en papillote avec une jardinière de légumes. Recette...
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Quinoa Bowl aux Lentilles et Avocat
Un BOWL est un incontournable de la cuisine Healthy: Tout simplement une salade avec des aliments sains. Une...
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Un Indien givré sans sucres
Ce n’est pas parce qu’on est diabétique, au régime ou un enfant que l’on doit se priver de...
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Virgin Mojito Fraise (sans sucre)
Mojito aux fraises : Un cocktail de saison rafraîchissant sans sucre et sans alcool. Recette de Virgin Mojito...
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Piperade à la Basquaise
Piments doux, poivrons, tomates … Incontournables cet été et à IG bas ! Recette de Piperade à la...
