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Avocat au Saumon fumé
Découvrez notre recette d'avocat au saumon fumé : une alternative chic et délicieuse à l'avocat crevettes. Parfait pour un apéritif dinatoire en famille.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
5
pour
5
notes
Type de plat:
Entrée
Cuisine:
Cuisine IG Bas
,
Cuisine Régimes et Intolérants
Préparation:
10
minutes
min
Total:
10
minutes
min
Portions:
4
Glucides par part:
2.8
g
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Ingrédients
2
Avocat
3,7 g de glucides simples pour 100g
4
petites tranches
Saumon fumé
ici saumon sauvage
Huile d'avocat
Citron vert
Baies roses
2
c.à soupe
aneth
ciselé
Vinaigre à la mangue
Instructions
Coupez les avocats en deux, retirez la chair sans abîmer les coques.
Coupez la chair en dés. Mélangez-la avec le jus de citron, le vinaigre, l’huile et l’aneth.
Ajoutez le saumon coupé en petits morceaux.
Garnissez les coques d’avocat, décorez avec des baies roses.
Servez frais, avec ou sans cuillère !
Nutrition - Apports en glucides (source Ciqual)
Portion:
1
Part
Calories:
155
kcal
Glucides:
2.8
g
Protéines:
6.2
g
Lipides:
13.4
g
Fibre:
3.4
g