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Purée de Pommes de terre aux Asperges et Morilles

Purée de Pommes de terre aux Asperges et Morilles

Cette purée de pommes de terre aux asperges et aux morilles apporte environ 30g de glucides par part ( + les sucres de l'asperge... moins de 2g)
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4.75 pour 4 notes
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Total: 50 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Laisser tremper les morilles au minimum 3/4 d'heure dans de l'eau chaude. Récupérer le jus en le filtrant ( au filtre à café). Rincer plusieurs fois les morilles pour enlever les petits cailloux et la terre - coupez les en fine tranches.
  • Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante avec une 1/2 cuillère à soupe de gros sel pendant une vingtaine de minutes.
  • Tremper 10mn les morilles coupées dans une casserole avec le lait
  • Couper 2cm de la queue des asperges - éplucher le reste (sans toucher à la tête) et mettre à cuire avec les pommes de terre pendant 10mn.
  • Mixer les asperges avec 5cl du jus des morilles en gardant quelques têtes pour la déco. Ecraser les pommes de terre et mélanger avec les asperges
  • Chauffer le lait 5mn à feu doux puis ajouter la purée en remuant jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse - ni trop liquide , ni trop solide. Servir dans des verres adaptés ou gros ramequins avec quelques feuilles de persil et des têtes d'asperges.
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