Garniture diététique convenant aux diabétiques
Recettes: "Garniture"
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Râpées à la Courgette
Un accompagnement léger pour un plat en sauce ou tout simplement une salade. Recette de Râpées à la...
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Frites allégées au four
Lorsque l’on est diabétique, les frites sont rarement conseillées. Avec un diabète de type 1 on trouve beaucoup...
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Frites de Courge Butternut au four
Des frites de saison à manger sans complexes : essayez les frites de Butternut Recette de Frites de...
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Chutney Mangue et Grenade sans sucre ajouté
Un chutney de mangue et grenade avec 5 fois mois de glucides… c’est possible ! Recette de Chutney...
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Cuisiner les Pois Chiches Secs
Testez les Pois Chiches (secs) maison à la place des boites ! La consommation régulière de légumineuses a...
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Brunoise ou Mirepoix de Légumes de saison braisés
Une idée d’accompagnement riche en fibre et vitaminé ! Recette de Brunoise ou Mirepoix de Légumes de saison...
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Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
En plat principal (vegan) ou en accompagnement voici un Dhal aux lentilles corail. Recette de Risotto de Lentilles...
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Courgettes farcies Tomate Mozzarella
En entrée ou en accompagnement, ça sent bon le sud ! Recette de Courgettes farcies Tomate MozzarellaProduit: 4...
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Pesto de Persil
Vous connaissiez le Pesto au Basilic, voilà la version au Persil (plat) Recette de Pesto de PersilProduit: 1...
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Une authentique Ratatouille Niçoise
La ratatouille est incontournable pour les menus d’été , en accompagnement le midi ou en plat unique le...
