Recettes de cuisine avec Asperge verte pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Asperge verte
10/12g de glucides pour 100g
Environ 40g de glucides par part (ou 30 si 5 assiettes)
Autour de 8g de glucides par assiette
Le pain apporte la majorité des glucides - autour de 12g par personne mais 5 fois moins si...
Environ 25/30g de glucides dont18g de glucides complexes - dégraisser légèrement les magrets pour un apport en gras...
Très peu de glucides - à vous de compléter avec un accompagnement type Riz ou pommes de terre...
Autour de 20g de glucides par assiette
Pratiquement pas de glucides idéal pour un régime cétogène
Environ 36g de glucides par part, majoritairement complexes et à IG bas
Très faible en glucides
Les actus et recettes autour du diabète et de l'IG bas
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Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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