Recettes de cuisine avec lait pour diabétique
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lait
"lait"
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Crème Catalane sans sucre raffiné
La cousine Catalane de la crème brulée en version moins calorique et sans sucre raffiné. Recette de Crème...
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Clafoutis IG Bas aux Cerises et Amandes
Un clafoutis aux cerises sans farine de blé onctueux avec du Mascarpone. Sans Gluten, IG Bas et sans...
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Bavarois au café et noisettes sans sucre
Un bavarois IG bas très gourmand et sans sucre raffiné. Recette de Bavarois au café et noisettes sans...
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Crème Anglaise sans sucre
Si vous êtes gourmand et que vous aimez bien accompagner vos Gâteaux ou fondants au chocolat avec de...
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Saumon sauce Estragon et Flans de légumes verts
Le Saumon, c’est au moins 1 fois par semaine de mon côté… donc il faut varier ! Recette...
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Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
Une version revisitée des Accras de Morue pour les rendre plus Healthy ! Recette de Acras de Morue...
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Jambon sauce Madère et Gratin de légumes
Un gratin léger, une sauce au madère poivrée et champignons et du jambon blanc… Recette de Jambon sauce...
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Poireaux et Asperges au Jambon Sauce Mornay
Tout le monde n’aime pas les endives-jambon, voilà la version avec Poireaux-asperges ! Recette de Poireaux et Asperges...
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Bugnes IG Bas (à l’amande)
Pour Mardi Gras j’ai testé des bugnes sans sucre raffiné et avec un index glycémique réduit. Recette de...
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Endives au jambon
Des Endives au jambon avec une béchamel IG Bas ! Recette de Endives au jambonProduit: 1 plat (4...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et lait
