Recettes de cuisine avec lait pour diabétique
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lait
"lait"
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Crêpes Légères
Le savez-vous: on peut remplacer la moitié du lait des crêpes par de l’eau ! Recette de Crêpes...
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Mousse Chocolat et Banane
les gourmands, les enfants, les chocolats addicts vont adorer ce dessert gourmand. Allégé en sucres et surtout servi...
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Omelette au Saumon et Courgettes
Un plat simple et rapide pour le soir: Une omelette ! Recette de Omelette au Saumon et CourgettesPar...
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Gratin Dauphinois aux Cèpes et Carottes
Un gratin Dauphinois revisité pour être un peu plus goûteux. Recette de Gratin Dauphinois aux Cèpes et CarottesPar...
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Gâteau Invisible aux pommes sans gluten et sans sucre ajouté
Ce gâteau aux pommes est surnommé invisible car il n’y a pas de pâte apparente. Dans cette recette,...
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Tarte aux fruits rouges
Une tarte sans sucre raffiné pour laquelle j’ai essayé de baisser l’index glycémique ! Recette de Tarte aux...
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Beignets aux Courgettes sans gluten
Petite expérience du Week-End: cuisiner des beignets à la courgette avec un minimum de Glucides ! Et des...
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Brandade de Morue Parmentière
La Brandade de Morue a de nombreuses vertus associées à un régime méditerranéen. Notre version est légère (un...
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Clafoutis aux Abricots allégé à l’Amande
Le clafoutis est une tarte sans pâte donc forcément moins de glucides. Recette de Clafoutis aux Abricots allégé...
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Tartelettes aux Fruits Rouges (crème pâtissière revisitée de Philippe Conticini)
Des tartelettes aux fraises, myrtilles et framboises avec un Index Glycémique plus bas ! Et surtout la crème...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et lait
