Recettes de cuisine avec lait pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec lait pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lait
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lait
"lait"
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Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
environ 42g de glucides complexes pour la recette totale - diviser par le nombre de beignets pour connaître...
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Tarama à l’huile d’olive et au pain aux céréales IGbas
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Beignets aux Courgettes sans gluten
environ 3g de glucides par beignets dont 2g de sucres complexes (féculent) - ce sont des beignets à...
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Aiguillettes de Poulet panées au son d’avoine (au four)
environ 30g de glucides par personne ( pour mieux paner il y a un peu plus de farine...
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Quiche Royale IG Bas ( Coronation quiche )
environ 12g de glucides par tartelette
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Clafoutis aux Asperges blanches
Environ 12g de glucides par part
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Quiche sans pâte au Saumon et Poireaux
Avec seulement 10g de glucides par part cette quiche est à IG Bas
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Quiche Lorraine à IG Bas
AUtours de 38g de glucides par part (4 portions)
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Bugnes IG Bas (à l’amande)
180g de glucides majoritairement complexes pour toute la recette - il vous suffit de diviser par le nombre...
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Crêpes à IG Bas à la farine d’Orge mondé
Chaque crêpe apporte 16g de glucides - majoritairement des glucides complexes mais à IGbas
