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Recettes de cuisine avec lait pour diabétique
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lait
"lait"
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Saumon sauce Estragon et Flans de légumes verts
Le Saumon, c’est au moins 1 fois par semaine de mon côté… donc il faut varier ! Recette...
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Quiche Provençale à la viande hachée
Une tarte ou quiche… qui sent bon les vacances (dans le sud). Recette de Quiche Provençale à la...
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Crème Anglaise sans sucre
Si vous êtes gourmand et que vous aimez bien accompagner vos Gâteaux ou fondants au chocolat avec de...
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Mendiants au Chocolat Low Carb
Une confiserie allégée en glucides: des mendiants avec du chocolat, des graines, des fruits secs et confits. Recette de...
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Jambon sauce Madère et Gratin de légumes
Un gratin léger, une sauce au madère poivrée et champignons et du jambon blanc… Recette de Jambon sauce...
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Brandade de Cabillaud
Une variante de la Brandade de Morue lorsque l’on a pas le temps de la dessaler ! Recette...
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Tiramisu au chocolat allégé en sucre
Nouveau test avec les Spéculoos sans sucre de chez Karaléa avec un Tiramisu au chocolat. Recette de Tiramisu...
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Gaufres LowCarb ( IG trés bas – sans sucre et sans gluten )
J’aime bien bluffer mes invités en préparant des recettes traditionnelles sans les ingrédients qu’on attend ! Pour la...
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Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
Une version revisitée des Accras de Morue pour les rendre plus Healthy ! Recette de Acras de Morue...
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Moussaka Grecque allégée
Une vraie Moussaka Grecque à peine revisitée pour convenir au plus grand nombre ! Recette de Moussaka Grecque...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et lait
