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mousse abricot skyr romarin

Mousse légère à l’abricot, Skyr et romarin

Savourez le goût unique de la mousse abricot avec un coulis léger, une parfaite combinaison pour votre dessert d'été.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
5 pour 2 notes
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 10 minutes
Temps de repos: 2 heures
Portions: 4
Glucides par part: 13g
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Les indispensables

Ingrédients

Pour la mousse et le coulis

Pour la décoration

  • 1 abricot frais coupés en petits quartiers
  • 1 petit brin de romarin frais

Instructions

Préparer les abricots

  • Lavez les abricots, dénoyautez-les puis coupez-les en morceaux. Réservez 1 d’abricot coupé en petits quartiers pour la décoration finale.

Cuire les fruits au romarin

  • Déposez les abricots dans une casserole avec le jus de citron, le xylitol et le brin de romarin frais. Faites cuire à feu doux pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que les fruits deviennent bien fondants et parfumés.

Réaliser la base à l’abricot

  • Retirez le romarin puis mixez finement la préparation afin d’obtenir une texture lisse. Mélangez l’agar-agar avec les 5 c. à soupe d’eau froide, ajoutez-le à la préparation chaude puis portez à légère ébullition pendant 1 minute complète, sans cesser de remuer.

Préparer le coulis au fond des verres

  • Prélevez environ 180 à 200 g de préparation et répartissez-la immédiatement au fond des 4 verres. Ajoutez quelques petits morceaux d’abricot dans le coulis puis laissez légèrement refroidir.

Préparer la mousse légère

  • Laissez le reste de la préparation tiédir environ 10 minutes, puis incorporez le Skyr. Montez les blancs d’œufs en neige ferme puis ajoutez-les délicatement à la préparation à l’aide d’une spatule, en soulevant la masse pour garder une texture aérienne.

Monter les verrines et laisser prendre

  • Répartissez délicatement la mousse dans les verres, sur le coulis légèrement pris. Placez au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures minimum. Au moment de servir, décorez avec les quartiers d’abricot frais réservés et une petite touche de romarin.
recette Nutriscore A

Nutrition - Apports en glucides (source Ciqual)

Portion: 110 PartGlucides: 13 gProtéines: 7 gLipides: 0.5 g
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