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Mendiants au Chocolat Low Carb
Moins de 2g de glucides par mendiant
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Type de plat:
Casse-Croûte
Cuisine:
Cuisine Régimes et Intolérants
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
8
minutes
minutes
Temps total:
18
minutes
minutes
Portions:
8
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Ingrédients
200
g
Chocolat Noir
sans sucre - au maltitol
5
cl
lait
40
g
Erythritol
(facultatif)
30
g
Noix de Pécan
environ 5,3g de glucides simples pour 100g
20
g
Amande
environ 8,8g de glucides simples pour 100g
20
g
Noix de macadamia
environ 8,3g de glucides simples pour 100g
20
g
Noisettes
environ 5g de glucides simples pour 100g
10
g
Graines de courge
10
g
Graines de lin
15
g
Abricot
sèches - environ 63g de glucides simples pour 100g
15
g
Figue
sèches - environ 57g de glucides simples pour 100g
Instructions
Mettre le chocolat coupé en morceaux avec l'Erythritol et le lait au bain marie et laisser fondre
Verser dans dans moules en silicone pas trop hauts et laisser refroidir 2 minutes
Répartir les fruits secs et laisser au frais (sortir quelques minutes avant de consommer)