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Dahl de Lentilles Corail

Dahl de Lentilles Corail

environ 30 g de glucides par personne - majoritairement des glucides complexes
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5 pour 6 notes
Type de plat: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Total: 30 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Émincer l'oignon et l'ail (finement) et faire revenir dans un fait tout avec un peu d'huile - ajouter le gingembre râpé et la pâte de curry - cuire 3 minutes en remuant
  • Ajouter les lentilles, la pulpe de tomate et le lait de coco - remuer puis ajouter le bouillon de légumes et laisser cuire à petit feu pendant 20 minutes - ajouter un peu d'eau si nécessaire
  • Servir avec un peu de coriandre et un filet de jus de citron
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