Recettes de cuisine avec citron pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec citron pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: citron
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: citron
"citron"
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Compote de Pommes sans sucre ajouté
environ 16g de glucides simples par pot de 100g de compote.
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Papillotes de Lieu aux herbes
Une recette légère - Les glucides seront apportés par l'accompagnement
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Tarama à l’huile d’olive et au pain aux céréales IGbas
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Bowl Grec au Poulpe
Une salade greque rapide à préparer sans cuisiner... avec seulement 18g de glucides
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Glace Citron givré
Des citrons givrés rafraîchissants et ig bas (sans sucre raffiné)
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Salade de Pâtes à l’Orientale
Compter environ 38g de glucides par part (4) dont 32 de glucides complexes
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Espadon grillé et sa sauce Tartare
moins de 5g de glucides simples par assiette
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Melon Bowl
environ 33g de glucides par bowl
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Aiguillettes de Poulet panées au son d’avoine (au four)
environ 30g de glucides par personne ( pour mieux paner il y a un peu plus de farine...
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Cabillaud Meunière et sa Purée verte aux Pois cassés
35 g de glucides par assiette dont 32g de glucides complexes
