Coquelet à la Basquaise
Les principaux glucides se trouvent dans le riz... entre 30 et 35g par personne.
Ratatouille estivale
moins de 12g de glucides (sucres simples) par assiette de ratatouille
Gaspacho Melon tomate au porto
Compter 5/6g de glucides simples par coupe
Salade Niçoise
Moins de 5g de glucides par part
Gaspacho au concombre et à la menthe
une entrée sans féculents, juste les glucides contenus naturellement dans les légumes
Poke Bowl Mexicain
environ 33 g de glucides par Bowl
Côte d’agneau au Pesto Menthe
avec du pesto fait maison
Piperade à la Basquaise
Les glucides viennent des légumes donc plutôt ig bas - compter 15g max par part
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Délice d’Asperges aux Escargots
Asperges grillées et crême d'asperge pour accompagner des escargots
Recettes Ig Bas avec Ail pour diabétique
Recette pour diabétique avec de l'Ail
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Ail