Recettes de cuisine avec pulpe de tomate pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec pulpe de tomate pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: pulpe de tomate
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: pulpe de tomate
"pulpe de tomate"
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Lotte pochée au bouillon et sa sauce Américaine
Environ 35g de glucides par assiette
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Fajitas Indiennes au Curry et Chapati
Des chapatis IG Bas avec une préparation au curry: compter 35g de glucides par part
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Paella végétarienne au Riz Basmati
environ 44g de glucides par part - riche en glucides... mais IG Bas !
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Paella IG Bas aux asperges ( royale !)
Environ 40g de glucides par part (ou 30 si 5 assiettes)
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Ragoût de Gigot d’Agneau et sa Gremolata Coriandre
Peu de glucides dans ce ragoût mais il faudra comptabiliser ceux de l'accompagnement
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Lapin à la Provençale
Les glucides seront principalement par l'accompagnement
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Filet Mignon de Porc à la Basquaise
Un peu plus de 35g de glucides par assiette en comptant le riz
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Chili au Poulet ( Chili con pollo )
à partir de 30g de glucides par part avec une petite part de riz
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Lasagnes sans Béchamel (légères et authentiques)
Les glucides sont principalement des glucides complexes: compter 30g par personne si 4 parts auxquels on ajoute 8/9g...
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Spaghetti al Ragù
30g de glucides par assiette - principalement des gluicides complexes.
