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Un risotto noir au riz complet noir

Risotto de riz Venere aux Saint-Jacques, moules et asperges vertes

Savourez un risotto noir de riz Venere, riche en goût et couleur, avec des moules et des noix de Saint-Jacques dorées.
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NOTEZ CETTE RECETTE:
5 pour 1 note
Préparation: 26 minutes
Cuisson: 55 minutes
Portions: 4
Glucides par part: 44g
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Ingrédients

Pour le risotto

Pour la garniture

Instructions

Ouvrir les moules et récupérer leur jus

  • Commencez par nettoyer soigneusement les moules. Versez le vin blanc dans une grande casserole, ajoutez les moules, couvrez et faites chauffer quelques minutes jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent.
  • Filtrez ensuite le jus de cuisson pour retirer les éventuels petits dépôts, puis réservez-le précieusement. Décortiquez une bonne partie des moules pour les incorporer facilement au dressage, et gardez-en quelques-unes dans leur coquille pour retrouver l’esprit de la photo et donner de la hauteur à l’assiette.

Préparer la base aromatique du risotto

  • Ciselez finement les cébettes en séparant le blanc du vert. Gardez le vert pour la finition. Coupez le fenouil en tout petits morceaux afin qu’il fonde dans le riz pendant la cuisson.
  • Dans une sauteuse ou une casserole large, faites revenir le blanc des cébettes et le fenouil avec l’huile d’olive pendant quelques minutes. L’idée n’est pas de colorer, mais de faire doucement suer les légumes pour qu’ils deviennent tendres et parfumés.

Cuire le riz Venere lentement

  • Ajoutez le riz Venere dans la sauteuse et remuez pendant 1 à 2 minutes pour bien l’enrober. Versez ensuite une première louche du jus des moules, puis poursuivez la cuisson en ajoutant progressivement le bouillon de volaille chaud, comme pour un risotto classique.
  • Le riz Venere demande une cuisson longue, souvent entre 45 et 55 minutes selon les marques. Remuez régulièrement et ajoutez le liquide au fur et à mesure. Si vous utilisez l’encre de seiche, incorporez-la en cours ou en fin de cuisson pour renforcer la couleur noire et accentuer la note iodée.
  • Le résultat doit être souple, fondant, mais encore légèrement texturé. Ce risotto ne doit pas être sec. Il doit rester nappant, presque brillant.

Cuire les asperges

  • Faites cuire les têtes d’asperges vertes quelques minutes dans de l’eau bouillante salée, juste le temps de les attendrir. Égouttez-les puis réservez-les. Au moment du service, vous les passerez rapidement à la poêle pour leur donner une légère coloration.

Snacker les Saint-Jacques

  • Au dernier moment, faites chauffer une poêle bien chaude. Saisissez les noix de Saint-Jacques environ 1 minute par face. Elles doivent être dorées à l’extérieur, mais encore bien tendres au cœur. C’est ce contraste qui fait toute leur élégance.

Dresser comme sur la photo

  • Répartissez le risotto noir dans quatre assiettes creuses ou bols. Disposez sur chaque portion 2 noix de Saint-Jacques, des moules mélangées au riz, quelques moules décortiquées, puis 3 têtes d’asperges vertes rapidement grillées.
  • Ajoutez quelques moules en coquille pour la présentation, puis terminez avec un peu de vert de cébette émincé. Vous obtenez ainsi une assiette graphique, raffinée, iodée, avec ce joli contraste entre le noir du riz, l’orange des moules, le doré des Saint-Jacques et le vert frais des légumes.
  • option: les plus gourmands ajouteront du parmesan ou une pointe de crème
recette Nutriscore A

Nutrition - Apports en glucides (source Ciqual)

Portion: 1 PartCalories: 395 kcalGlucides: 44 gProtéines: 28 gLipides: 6.5 g
Code QR renvoyant à la recette