Recettes de cuisine avec Moules pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Moules pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Moules
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Moules
"Moules"
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Moules Coco
Des moules exotiques !
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Paella IG Bas aux asperges ( royale !)
Environ 40g de glucides par part (ou 30 si 5 assiettes)
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Moules au Gorgonzola
Les glucides seront amenés par l'accompagnement
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Spaghetti Moules et Cabillaud à la sauce safranée
37 g de glucides par assiette de spaghetti
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Risotto de Riz Noir (Riz venere) aux Fruits de Mer
Dans ce risotto au Riz noir, il y a 35g de glucides par part et grâce aux propriétés...
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Saumon à la sauce Dieppoise (ou Truite)
Environ 45g de glucides par assiette - le riz et la Farine sont à faible index glycémique
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Moules sauce Poulette
très peu de glucides apporter par la fécule de pomme de terre qui va épaissir la sauce des...
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Tagliatelles aux Moules Safranées
dans ce plat de pâtes aux moules les féculents apportent 30 à 35g de glucides par part.
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Moules au Cap Corse ( ou au Martini )
un peu de glucides simples contenu dans le vin cuit: compter 4g de glucides simple par part ......
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Moules marinières
