Retour
+ portions
Galette des Rois légère saveur pain d'épices avec de la farine complète

Galette des Rois légère saveur pain d'épices avec de la farine complète

Pour 8 personnes, compter 32g de glucides par part dont 22g de glucides complexes
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 45 minutes
Total: 1 heure 15 minutes
Portions: 8
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Verser la crème de soja dans une casserole et ajouter la badiane, Cardamome, Anis et bâtons de cannelle - chauffer quelques minutes tout en remuant (vous pouvez écraser légèrement les épices pour en dégager l'arôme) - puis laisser infuser hors du feu pendant 40 minutes en y ajoutant le miel puis passer au chinois
  • Fouetter les oeufs avec la Maïzena, ajouter la crème infusée, la vanille, l'extrait d'orange, la liqueur, la poudre de cannelle et de gingembre - remettre dans la casserole à feu doux en remuant sans vous arrêter pendant 5 minutes - cela doit légèrement s'épaissir. retirer du feu.
  • chauffer l'huile de coco pour la rendre liquide puis mélanger avec la poudre d'amande - ajouter la préparation précédente et mélanger jusqu'à ce que cela soit homogène. Laisser refroidir.
  • Etaler la préparation sur une première pâte feuilletée (placée sur une plaque) jusqu'à 2 cm du bord - PLACER LA FÈVE - et humidifier le contours.
  • Placer la 2ème pâte dessus, souder les bords et faire des décors dessus en incisant légèrement avec la pointe d'un couteau. Badigeonner avec le jaune d'oeuf.
  • Cuire au four chaleur tournante - dans la partie inférieure - 190° pendant 30 à 35 minutes (vérifiez la cuisson - doré mais pas marron !)
Code QR renvoyant à la recette