Recettes de cuisine avec Anis verte pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Anis verte
"Anis verte"
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Pain d’épices allégé ( iG bas )
Ce pain d'épice fait en tout 540g avec 205g de glucides ( 125 glucides complexes et 80 sucres...
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Galette des Rois aux Poires et épices
Compter environ 250g de glucides pour une Galette entière ( 180 de sucres complexes et 70 de sucres...
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Biscuits bonshommes de Noël en pain d’épices – allégés
210g de glucides pour la recette complète - Environ 18g de glucides dans chacun de ces Biscuits bonshommes...
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Poulet au Citron
Les rattes amènent les féculents avec environ 9g de glucides complexes par part.
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Gelée de Poire aux Épices et Safran
Environ 2,5g de glucides pour une grosse cuillère
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Canistrelli aux Amandes et Noisettes ( IG Bas )
Environ 5g de glucides pour ces Canistrelli IG bas contre 15 pour la version classique de même taille
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Tartelettes Rustiques aux Poires et Noix (IG Bas)
La recette compète comprends autour de 100g de glucides complexes et 100g de Glucides simples, soir pour 6...
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Magret de Canard à l’Orange et aux épices
30 à 35g de glucides par assiette
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Galette des Rois légère saveur pain d’épices avec de la farine complète
Pour 8 personnes, compter 32g de glucides par part dont 22g de glucides complexes
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Petits pains au Fromage blanc et Son d’avoine
235g de glucides (féculents) soit environ 23g par petit pain
