Recettes Ig Bas avec Huile de coco pour diabétique

Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Huile de coco

Curry d’agneau madras

Savourez les bienfaits du curry d'agneau madras et ses pois chiches, un plat IG Bas réconfortant et coloré.

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Cheesecake Biscuit Chocolat et amandes (ig bas)

Découvrez une recette de cheesecake sans sucre raffiné, parfait pour les gourmands avec un faible index glycémique.

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Chantilly Coco vanille

Découvrez la Chantilly Coco vanille, une alternative vegan et sans lactose pour sublimer vos desserts.

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Gâteau Chocolat Courgette ( IG bas – sans beurre ni sucre )

Générer 5 autresDécouvrez une recette étonnante de gâteau fondant au chocolat à la courgette, sans sucre ajouté. Un plaisir gourmand et sain à faible indice glycémique.

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Pad Thai au Veau IG Bas : Une Version Équilibrée et Délicieuse

Découvrez comment rendre le Pad Thaï plus équilibré en baissant son index glycémique. Une version revisitée avec légumes, noix de cajou et viande de veau.

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Gâteau Yaourt Coco sans sucre raffiné (IG bas)

Dans ce gâteau coco on trouve un peu plus de 100g de glucides.Pour 6 parts cela fait donc 17g de glucides - il est riche en fibre grâce à la farine de coco

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Tarte au Citron IG Bas au Sirop d’Agave

Un petit plaisir acidulé et Ig Bas pour le dessert

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Salade de Pâtes Exotique

Compter 35g de glucides complexes par part (féculents) et environ 8g de glucides simples.

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Salade de Riz et Crudités

Compter autour de 30g de glucides complexes par assiette

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Tarte aux Fraises sans lactose et IG Bas

Pour la tarte complète, comptez environ 160g de sucres complexes et 80g de sucres simples. Donc pour 8 parts: 30g de glucides dont 20 complexes et 10 simples.

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