Chaussons aux Pommes allégés
Envie de chaussons aux pommes plus sains ? Essayez mes recettes allégées avec farine complète et compote sans sucre ajouté.
Galette des Rois IG Bas
Environ 320 g de glucides pour la galette complète- Pour 8 parts cela donne 40g de glucides par personne (ig bas)
Empanadas au Boeuf (IG bas)
35 g de glucides complexes par personne ( ou 17,5 g par empanadas ) faible index glycémique
Tressé au Cabillaud et duo de courgettes à la Ricotta
Ce feuilleté au cabillaud apporte 30g de glucides pour une part
Galette des Rois légère saveur pain d’épices avec de la farine complète
Pour 8 personnes, compter 32g de glucides par part dont 22g de glucides complexes
Pâte feuilletée complète pour diabétiques et recettes Ig Bas
Une pâte feuilletée à la farine complète ou semi complète a un index glycémique plus bas qu'une pâte feuilletée classique à la Farine blanche
Pâte feuilletée à la farine complète (IG plus faible)
Des idées de plats équilibrés, généralement à IG bas, avec Pâte feuilletée complète. Des recettes pour tous, y compris les personnes vivant avec un diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel, en adaptant les portions et les apports en glucides selon les recommandations de leur équipe soignante.
Consultez les valeurs nutritionnelles de Pâte feuilletée complète : calories, glucides, protéines, lipides, fibres, vitamines et minéraux, à partir de notre base Ciqual.
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