Vos connaissances sur l’apport en glucides des aliments se font en relevant les valeurs nutritionnelles des produits que vous achetez, en prenant l’habitude des quantités d’aliments que vous consommez et qui n’entraînent ni hyper, ni hypoglycémie et en consultant nos recettes.
N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires et faire part de vos avis sur votre résultat.
Il s’agit d’un test ludique qui n’a aucune valeur médicale.
Le résultat est une moyenne de vos réponses: si vous avez majoritairement sous estimé les glucides, vous êtes hypo, si vous avez majoritairement sur estimé les glucides vous êtes hyper, si vous avez majoritairement juste, vous êtes cool et si vous êtes entre les 2 vous êtes aussi cool 😉