Toutes les recettes pour diabétiques
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Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
Un plat léger avec des légumes taillés en forme de tagliatelles. Recette de Dos de cabillaud au Pesto...
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Gateau Napolitain allégé en sucre (IGbas)
Une idée de Goûter allégé pour Pâques (et le confinement! ) Le Napolitain , vous avez l’habitude de...
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Buddha Bowl: Céréales et Légumineuses
Pour une alimentation équilibrée les céréales et légumineuses sont les bienvenues ! Recette de Buddha Bowl: Céréales et...
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Grand Aïoli allégé (à l’Espadon et Aïoli légère)
De l’aïoli allégé en matière grasse – de l’espadon à la place de la morue pour limiter le...
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Osso Buco de Dinde au Quinoa
Changez du Veau avec cet Osso Buco à la Dinde !Avis: 5 Recette de Osso Buco de Dinde...
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Courgettes rondes farcies
Des courgettes farcies à la provençale… ça sent bon le sud ! Idéal pour un repas du soir...
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Gâteau Invisible aux pommes sans gluten et sans sucre ajouté
Ce gâteau aux pommes est surnommé invisible car il n’y a pas de pâte apparente. Dans cette recette,...
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Ratatouille Orientale au Boulgour (Chakchouka)
L’orient s’invite aussi dans les Hot BowlAvis: 5 Recette de Ratatouille Orientale au Boulgour (Chakchouka)Produit: 4 assiettes (4...
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Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré
Du lapin (viande très maigre) avec une sauce légère et son riz à IG bas. Recette de Lapin...
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Gâteau Yaourt Coco sans sucre raffiné (IG bas)
Si vous aimez la Noix de coco et cherchez un index glycémique plus bas… testez ce gâteau...
