Un repas sans viande pour ceux qui le souhaitent
Noël, c'est faire plaisir à tous, alors pour ceux qui le souhaitent pourquoi pas quelques recettes végétariennes
#6 Un menu végétarien pour les fêtes
Si autour de la table, certains de vos convives sont végétariens voire vegan, on peut toujours adapter une partie du repas pour qu'il convienne à tous.
Mes recettes, avant tout prévues pour les diabétiques, s'adaptent pour tous !
L'important est d'avoir une alimentation équilibrée.
Vegan, végétarien, végétalien, fléxitarien, diabétique, intolérants au gluten ou au lactose... un menu de fêtes n'est pas évident à préparer lorsque l'on est nombreux. L'astuce est de faire plusieurs petites plats simples pour que chacun y trouve son compte.
Proposez la viande ou le poisson à part, n'hésitez pas à privilégier les aliments avec des protéines végétales et un IG bas.
Mais avant tout, faites vous plaisir !