Très rafraîchissant en cette fin d’été et gourmand: Un milkshake choco banane !
Sans sucres ajoutés et un apport en glucides maîtrisé, un délice pour les enfants et les plus grands.
Pour préparer cette recette de MilkShake on vous conseille:
Poudre Cacao sans sucre
Chocolat Blanc
Blender
MilkShake Banane chocolat
Un peu plus de 20g de glucides par verre de ce délicieux milkshake au chocolat blanc.
Portions 4
Ingrédients
- 250g Banane soit environ 3 petites bananes - environ 55g de glucides
- 75cl lait
- 50g Chocolat Blanc spécial dessert de Nestlé: soit 28g de glucides
- Chocolat Noir en poudre sans sucre
Instructions
- Couper les bananes en rondelles et mettre au congélateur pendant 3H
- Fondre le chocolat blanc dans 20cl de lait et 1 CAC de chocolat noir - mettre au congélateur 1 H
- Au moment de servir, passer tout au mixeur et décorer avec du chocolat râpé.
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Ce milkshake est délicieux, on en a fait un dessert et mes enfants et mon conjoint qui est diabétique ont adorés. Merci encore.
Ce milkshake a été apprécié de tous lorsque je l ai réalisé pour un brunch la semaine dernière. Parfait. Merci