Les glaces traditionnelles sont très riches en glucides et contiennent du sucre ajouté.
Cette glace express à la banane et non seulement Light mais aussi gourmande.
Les enfants diabétiques qui doivent limiter leur apport en glucides pour le dessert ( pour la mienne c’est 20g), se régaleront et pourront se servir une plus grosse part !
Une glace 100% naturelle, riche en fibres et sans sucre ajouté.
Glace à la banane et pépites de Fraises
Chaque portion de cette glace aux banane apporte 20g de glucides (sucres simples)
Portions 4
Ingrédients
- 400 g (4 petites) Banane soit environ 80g de glucides
- 50 g fraises
- 300 g Fromage blanc 0%
Instructions
- Couper les bananes en rondelles et les fraises en petits morceaux. Placer au congélateur minimum 3 heures
- Au moment de servir, mixer les bananes congelées avec le fromage blanc - mélanger avec les fraises et servez !